
Czym jest Miętowy Kokos?
Zawsze lubiłam obserwować ludzi, ich codzienne sprawy i rozmyślać. I tak te rozmyślania regularnie przelewałam na papier. Blog Miętowy Kokos powstał w 2017 r. jako wyraz moich refleksji. Wtedy jeszcze studiowałam, a myśl o psychoterapii dopiero kiełkowała w moim sercu. Kolejne lata życiowych doświadczeń i nauki sprawiły, że lepiej rozumiem naszą ludzką egzystencję. To co pozostało niezmienne to ciekawość drugiego człowieka i nazwa bloga, która od tych kilku lat wzbudza niemałe zainteresowanie.
Często dostaję pytanie: dlaczego Miętowy Kokos? Co ta nazwa oznacza?
Taką mam definicję spoTKANIA z człowiekiem… i to z powodu mięty i kokosa.
Co oznacza mięta?
Mięta przede wszystkim kojarzy mi się z orzeźwiającym naparem, który leczy. Mięta chłodzi i odświeża. Jest powiewem świeżości. Dlatego też mięta jest dla mnie symbolem zmian, pozytywnych zmian. Zmian, które właśnie jak mięta – leczą, poprzez chłód dystansują i odświeżają umysł. Właśnie takie jest życie – co dzień ofiarowuje nam tyle „atrakcji”, że stale musimy być czujni, aby na ten powiew świeżości być gotowym. Mięta to nie tylko roślina. Miętowy może być też kolor. Odcień zieleni szczególnie dla mnie ważny, mój ulubiony. Zielony to kolor szlachetny, dodający sił witalnych, dbający o równowagę i spokój – kolor nadziei. Miętowy jest jedynym w swoim rodzaju odcieniem zielonego – łączy w sobie czystą zieleń, kolor biały i nutkę niebieskiego. Biel kojarzy nam się z czystością, niewinnością. Niebieski, symbolizuje kreatywność, uduchowienie i pokój. Z tego względu miętowy jest tak wyjątkowy, bo zawiera w sobie wiele pięknych cech.
Co oznacza kokos?
Uwielbiam smak i zapach kokosa. Ten cudowny owoc palmy kokosowej, naturalnie występujący w tropikach, ma ogromnie wiele zalet i zastosowań. Dzięki rozwojowi medycyny i nauki wiemy już, że niemalże każdą część kokosa jesteśmy w stanie wykorzystać do różnych celów. Jeden mały orzech kokosowy dostarcza nam miąższ, wodę kokosową pełną zdrowotnych składników, mleko kokosowe i silnie nawilżający skórę olej. Łupinę orzecha możemy wykorzystać jako ozdobę, zjeść w nim lub wykorzystać jako element garderoby. Myślę, że niewiele jest tak uniwersalnych produktów. My sami jesteśmy trochę jak orzech kokosa – z pozoru mali, twardzi, przykryci grubą skorupą doświadczeń, lęków i obron. W środku natomiast płynie w nas życie bogate w wszelkie dobra. Dlatego jeśli miałabym porównać istotę ludzką do czegokolwiek, to powiedziałabym, że tym jest dla mnie człowiek – kokosem.
- PoRUSZenia nóg i stópprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-Banaś“Integracja rodzi się z bliskości z naszymi emocjami i ciałami, jak również z naszymi myślami” – Sharon Salzberg To zdanie tak bardzo trafnie opisuje styl mojej pracy terapeutycznej.Nie można mówić …
- Zarośnięte historie – tajemnice, które wpływają na teraźniejszośćprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPewnego jesiennego wieczoru pochłaniałam książkę – reportaż o naszych i już nie naszych podkarpackich terenach. Przemierzałam strona po stronie historie Bieszczad, które od dekad zarastają porośnięte zapomnieniem. Na szczęście są …
- A Słowo ciałem się stało i mieszkało między nami – czyli kilka słów o psychosomatyceprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśNasze ciało, psychika i duchowość to jedno. Można powiedzieć, że żyjemy harmonijnie tylko wtedy, kiedy wszystkie te składowe funkcjonują prawidłowo. Jeśli tylko któreś z nich zaczyna szwankować, nie jest dobrze. …
- Złoto w gabinecie lusterprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPrzychodzi w życiu człowieka często taki moment, kiedy podczas biegu zwalnia nagle, aby przysiąść. Gdzie? To zależy od człowieka… Jeden wybierze ławeczkę w parku, inny zaszyje się w domu …
- Życie przed życiemprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśBeatyfikacja rodziny Ulmów łączy to co duchowe z tym, co społeczne. Pokazuje, że nie ma wyraźnej granicy między życiem a życiem… Polityczny ruch Kościoła Możemy na tę beatyfikacja spojrzeć politycznie. …
- Moja i Twoja nadziejaprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśDo wydarzeń z lipca 1997 r. wraca się ostatnio częściej. Zdaje się, że to zasługa serialu, który pojawił się niedawno na jednej z platform streamingowych. A i powódź z 2024 …
- Górnik – zawód przyszłościprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśWyobraźnia to taka niezwykła aktywność mózgu. Jeśli zechcesz, to przeniesie cię w każde miejsce, o każdej porze doby czy roku, i spotkasz tam tych, których chcesz. Możesz w niej czuć …
- Czasomisjaprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśWiersz. Czasomisja Czasomisja nam uleciNim zdążymy się jej przyjrzećI niewinni tak jak dzieciNie będziemy chcieli spojrzeć Czas ten dany terminowoNie ma metki ani cenywierzyć trzeba dziś na słowo –Ile …
- Cyrkulujący przechodzieńprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśGroźna i gwałtowna śnieżyca zbliża się do Warszawy – właśnie taki komunikat przeczytałam. Mnie jest tak dobrze i wygodnie, kiedy wyglądając przez okno mogę napić się ciepłej herbaty i ogrzać …
- W związku… ze związkamiprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśSą uśmiechnięci, tryskają dobrą energią, nigdy się nie nudzą i przede wszystkim – motywują! A przynajmniej… tak im się zdaje. Jak grzyby po deszczu w Internecie wyrastają informacje o …
- Zaginiona cywilizacja własnaprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśJakiś czas temu znajoma zachwycona książką, którą czytała, zaczęła opowiadać mi o piramidach egipskich, pokazując przy tym barwną okładkę lektury. Uśmiechnęłam się lekko, bo faktycznie – budowle to zacne i …
- Strajk strajkiem, ale co dalej?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśStrajk kobiet 2020. Nie jest ważne czy jesteś za strajkiem, czy przeciw, czy strajkujesz, czy nie. Nie Twoje poglądy są w tym momencie ważne, ani to, co czujesz. Ważne jest, …
- Jaki dzisiaj jest dzień?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśŚrodek tygodnia jest jak niedopasowany strój, nieadekwatny do sytuacji. Z jednej strony odzwierciedla nasze samopoczucie (jeśli założymy, że ubieramy się pod wpływem nastroju), a z drugiej jeśli nie pasuje do …
- Krótki refleksyjny postprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśGdy sprawy przybierają zupełnie inny obrót… Więcej niż smog Tak się nagle zakurzyłowyblakły koloryon przysięgam, dusi się w tym świecie Ładne twarze spotyka już tylko w wyobraźniudaje, że to nienormalne …
- How to kiss through this? – czyli SOS dla miłości w czasie zarazyprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśJak to mówią – taki mamy klimat. Podczas gdy jedni z żalem i smutkiem wywieszają przed sobą białe flagi na znak poddania się pandemii, inni z radością chowają je na …
- Wielkanoc w roku 2020przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśJest inaczej… Trochę dziwnie i smutno, ale i tak pięknie. Ostatnie tygodnie skłaniają mnie ku wielu przemyśleniom. Wczoraj wieczorem miałam przyjechać do rodzinnego domu z Warszawy, a tymczasem jestem …
- Kim jestem?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśRefleksja z początków pandemii Tik – tok, tik – tok… przesuwające się wskazówki zegara podrażniają mój sposób zachowania stoickiego spokoju. A z drugiej strony: tylko sobie leżę wierzgając nerwowo lewą …
- Tynk z sufituprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśZapraszam do wiersza. Wczoraj o 5:30 Wczoraj o 5:30 ktoś wyznał miłość kobiecie z piętra wyżej jedyne co wtedy obleciało to tynk z sufitu wprost na moją …
- Monolog o miłościprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśMonolog o miłości Zdarza nam się czasem zapomnieć o miłości wszelakiej wysyłamy ją w kosmos a potem dziwimy się że wcale do nas nie wraca W ogóle nam nie spieszno …
- Telekulturaprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśSobotni poranek spędzany w tramwaju jadącym z jednego końca Warszawy na drugi nie należy do najprzyjemniejszych. Minusem na pewno jest fakt, że weekend można by rozpocząć w zupełnie inny sposób, …
- Najtrudniej jest słuchaćprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśProszę wyobrazić sobie szeroką, długą autostradę bez żadnych interesujących widoków po obu stronach jezdni. Droga jest prawie pusta. Jedziemy samochodem, obserwujemy tylko kierunek jazdy, zwracamy jednak przy tym uwagę na …
- Perfekcyjnie poukładane w głowieprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśZastanawiam się nad korzyściami, jakie mogą wynikać z porządku. Czy czystość otaczającej nas przestrzeni przekłada się na nasze życie wewnętrzne? Chociaż generalnym porządkom przypisuje się okres wiosenny, to myślę, …
- Literatkaprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPaździernik już wśród nas (do) s ł o w n i e. Zapraszam.LiteratkaByła trochę okrągłalubiła błyszczećw towarzystwieopowiadała –z sensem lub bezcieszyła się poszanowaniem Dawała od siebie wielesłowa jej przezroczysto-czystedrobna, niepozornaa jak …
- Na noże, czyli “Pewnego razu…”przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśOd polskiej premiery najnowszej produkcji Quentina Tarantino Once upon a time in… Hollywood minęło już miesiąc. Widziałam ten film i chciałabym podzielić się swoimi spostrzeżeniami – nie dotyczącymi samego filmu, …
- Attraversiamo… czyli: mogę (możemy) więcejprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśZ pamiętnika wspomnień: Skończyły się wakacje. Zawsze z żalem żegnam sierpniowe niebo, którym z dnia na dzień cieszę się krócej. Radość dnia ustępuję coraz to dłuższym wieczorom. Lubię wieczory …
- Jaśniejprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśOd kilku tygodni zbieram myśli. Może jeszcze nie do końca poukładałam je tak jak chciałam, ale na pewno pojawiły się nowe pomysły, które wcisnę gdzieś do szufladek umysłu 🙂 …
- Dzisiaj patrzę w dalprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-Banaś5 sierpnia obchodziliśmy rocznicę związaną z Powstaniem Warszawskim, rozpoczęcia Rzezi Woli, podczas której niemieccy żołnierze na rozkaz Hitlera wymordowali kilkadziesiąt tysięcy osób, co było największym podczas II wojny światowej jednorazowym …
- O WIELKICH w naszym życiuprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśNosimy w sercu sylwetki osób, które w jakiś sposób wpłynęły na nasze decyzje, ukształtowały system wartości i które darzymy szacunkiem. Czy to ich magnetyczna osobowość? Osiągnięte sukcesy? Co takiego sprawia, …
- O słodkim zapachu lataprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśChłód… lubię ten okalający ramiona chłód wiatru, który delikatnie kołysze koronami drzew zaraz po zmroku. Ten chłód jest jak oczyszczenie, zwłaszcza, gdy cały dzień żar lał się z nieba. Można …
- A co z nami?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśWczorajsza niedziela była dla mnie dniem pełnym zadawania sobie pytań i próby przekształcania pytajników w zdania twierdzące. I nie było to łatwe zadanie. Niedziela jest dla mnie dniem odpoczynku. To dzień, …
- Póki możemy, grajmyprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPołowa kwietnia. Niby wiosna, na pewno poniedziałek, a w mojej głowie zupełnie chaotyczne myśli. W końcu udało mi się je zebrać w całość. I chociaż bardzo bym chciała, to nie …
- Herbata z lawendą i miętowa kawaprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśSłońce, chociaż jedno. Niebo, chociaż to samo. A zupełnie inaczej wygląda i słońce, i niebo w zależności od tego, czy dopiero wschodzi rozświetlając nam dzień, czy ginie gdzieś za horyzontem …
- Życie jest piękne!przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśCzasem przez mgłę, ledwo docierające do mnie słoneczne promienie, przez krople deszczu zmieszane ze łzami na mej twarzy wołać chcę, bo życie jest piękne. I wiem, że tylko perspektywa z …
- Miłość, miłośćprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśMoja walentynkowa propozycja. Poezja…Może bez słów wstępu pozostawię Ciebie, Drogi Czytelniku z moim wierszem. Niech Ci służy. “Miłość”A gdyby tak nie czekać miłościZamkniętej w bukiecie obwiędłych kwiatówPrzysiąść się, spojrzeniem …
- Trzy zasady dotyczące praniaprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśDziecięcy umysł nie rozumie aluzji, ironii i nie potrafi myśleć abstrakcyjnie. Nie inaczej było ze mną. Kiedy byłam małą dziewczynką w telewizji puszczano reklamę proszku do prania z doskonale zapamiętanym …
- Błogosławione przekleństwoprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśCiężko mi ubrać w słowa zachwyt nad filmem Bohemian Rhapsody, tak jak ciężko jest mi wyobrazić sobie, że nie widziałabym Freddiego Mercury’ego ubranego w żółtą kurtkę albo białą koszulkę, przyozdobionego …
- Jest takie miejsce, gdzie fal nie odnalazłamprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśTak sobie ostatnio myślałam… jaki kolejny wpis mogłabym zaserwować w moim skromnym menu czytelnikom? Przewertowałam, przefiltrowałam i wyselekcjonowałam własne myśli i doszłam do wniosku, że pisząc o tym co piszę, …
- A czy Ty, wiesz?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPatrzę na małych mężczyzn i małe kobiety i mimo, że mają zaledwie po kilka lat dostrzegam różnicę płci. Jacy będą, gdy dorosną? Czym będą się zajmować? Czy swoją beztroskę i …
- O czym słyszałam?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPoetycko – odpowiedź znajdziecie w wierszu 🙂 Nie rozpisując się zbyt wiele, pozostawiam Was z moją poezją. SłyszałamSłyszałam,Nie z ust TwoichSłyszałam…Wiem już, choć nie jest mi łatwoWiem już i …
- Weź nie pytajprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśChociaż ominęło mnie 76% niepodległego stulecia, to jednak ten krótki wycinek historii wystarczył, abym pokochała ojczyznę. Bo wszyscy Polacy to jednak rodzina… familia, rozdarta familia. A warto dzisiaj w tym …
- Do jasnej godności ciasnejprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśChyba muszę przyzwyczajać Was, Drodzy Czytelnicy, do tkliwych pociągowych historii. O ile większość moich podróży odbywa się spokojnie i bez większych przygód, tak ostatnio mym oczom znów ukazał się dający …
- Jesieniąprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPaździernik jest pięknym miesiącem, o ile pogoda sprzyja spacerom. Październik jest tajemniczym miesiącem, ale tylko wtedy, gdy pobudzimy wszystkie nasze zmysły. Kto wie, może nawet zbyt tajemniczym… Kawałek magii… tego …
- Persona non grata, czyli obejrzałam “Kler”przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśOstatnimi czasy wszelkie wzmianki dotyczące Kościoła katolickiego zatytułowałabym: “Kościół w ogniu”, bo niestety w kotle pomyj, ale i też stanowiska obrony po prostu i zwyczajnie – wrze. I tak się …
- W moim świecieprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśNiezależnie od tego z czym w danej chwili trzymając w dłoni idę przez życie, są takie kwestie, które zawsze mam w swoim ekwipunku. Zawsze towarzyszy mi sztuka. Wiem, że bez …
- Choreografia, jaką przyszło mi zatańczyćprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśKilka miesięcy temu przytuliłam do siebie po raz pierwszy moją obronioną pracę magisterską. Była to chwila niezwykła i bardzo wzruszająca. Spełniłam swoje marzenie o wykształceniu wyższym. A dzisiaj rozmyślam o …
- Dla mnie ocean…przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśO, jakże ciężko jest zbudować coś z nietrwałego materiału. Wzdrygamy się, gdy na sklepowych półkach widzimy produkty pochodzące ze Wschodu, chociaż ceny ich często są tak kuszące, że nasze dłonie …
- Kaktusprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśSierpniowy dzień. Sierpniowy wiersz Kaktus Miałam hodować kaktusa Ale się ususzył Reanimacja nie pomogła Ani kolców pieszczenie Musiałam go pożegnać Zakopać w ziemi Jednak żal było się rozstać Więc pogrzeb …
- A gdyby tak nie dzielić na pół?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśUpalna Warszawa w miniony piątek. Duszno. Parno. A ja stoję na jednym z peronów Dworca Centralnego i czekam na swój pociąg. A ten, jak na złość nie nadjeżdża – jasny …
- Jak przetrwać upały?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśNa gorące lato z utęsknieniem czekamy cały rok. Kiedy jednak ciepełko zmienia się w buchający żar z nieba, a powietrze przepada gdzieś w troposferze, robimy wszystko, by poradzić sobie z …
- Nie przegrzewaj sięprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśZnacie osoby, które wiecznie pracują? Patrzycie na nich albo z podziwem, albo politowaniem. Ileż można poświęcać się dla głupich pieniędzy? Ale czy tylko o kwestie finansowe chodzi? No właśnie – …
- A w piątek było tak…przez SpoTKANI Ewa Rygalik-Banaś20 lipca 2018 r. zapamiętam jako szczególny dla mnie dzień. Wieczorem, z lekką tremą, miałam możliwość zaprezentowania swoich utworów podczas własnego wieczorku poetyckiego. Jak było? Było ekscytująco. Nie przywykłam jeszcze …
- Lipiecprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśChociaż tegoroczny lipiec nas nie rozpieszcza, ja mam zamiar oddać się jednej ze swojej pasji… czym ona jest, przekonacie się już za chwilkę. Wiersz na lipiec: Lipiec Ty uczysz mnie czarnej …
- Po co chodzić w góry?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśDzięki spacerom możemy nieświadomie odkrywać wiele inspirujących i ciekawych miejsc, a także możemy dochodzić do fascynujących wniosków. Odkryliście ostatnio coś ciekawego? Bo ja tak! No nie… nie będę tego ukrywać. …
- Zapałkiprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśJestem fanką świec. Uwielbiam roztaczającą się w pomieszczeniach woń, która otula zapachem, relaksuje i sprawia, że na mej twarzy jawi się uśmiech. Czasami jednak mam problem, aby świecę zapalić, a …
- Ciastoprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśNie, nie zapomniałam o czerwcowym skrawku poezji. Czas na pewne podsumowanie – i może – wystarczy niewiele, by powiedzieć bardzo dużo. Ciasto Puchnie nam czasem Serce z miłości Wielkie tak …
- A wszystko to, bo…przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśKocham. Darzę różnymi formami miłości różnych ludzi. Każde uczucie jest inne, a każde też wyzwala inne emocje we mnie samej. Miłość – słowo tak piękne, tak tajemnicze i tak ogólne. …
- Wielkomiejski świat, a w nim japrzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśOd wielu już lat przemieszczam się… szukając swojego miejsca w miastach proporcjonalnie do siebie coraz to większych. Ostatnio spacerując ulicami Warszawy pomyślałam: “Tutaj, w moim mieście…” i z niedowierzaniem złapałam …
- Jeden krok do?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśW świecie można się pogubić. Nie chodzi tylko o ten współczesny. Teraźniejszość walczy z brakiem miłości, pustym uczuciem radości i szuka głęboko tego, co zatraciliśmy jako cywilizacja. Mechaniczne twarze. Cyfrowe …
- Jaki piękny światprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśOdnosząc się do majowej scenerii zapraszam na… chwilę ze słowem! Utwór, jaki chcę zaprezentować w tym miesiącu różni się od tych, które przedstawiałam wcześniej.Zapraszam do przeczytania! 🙂 Boska Ballada …
- Kwiecieńprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPora na dawkę poezji. Tym razem zapraszam na wiersz, który nie ma długiej historii. Kwiecień WieszMam tylko jedno marzenieFruń z ptakamiSzybuj między skrawkiem niebaA tafli błękitemWieszCzasem boli mnie serceCzuję żalGdy na …
- Znakiprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśMy, ludzie jesteśmy dziwnymi stworzeniami. Potrafimy tak wiele rzeczy, posiadamy mnóstwo talentów, a przy tym wszystkim brakuje nam czegoś w życiu. Czym jest to coś? Każdy dzień daje nam …
- Wszystko przemija…przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśNigdy nie byłam fanką młodzieżowych wokalistów czy boysbandów. Jednak i tacy muzycy potrafią mnie mile zaskoczyć, zwłaszcza, kiedy dorastają i kreatywnie prowadzą swą solową karierę. Całe albumy zachwycają mnie …
- Oszukani kryminaliściprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPrzychodzą nagle. Zaciskają usta, zamykają oczy. Krępują ręce mocnym uściskiem. Są wśród nas. Odbierają nam prawa… wiele praw. Wstrząsnęła mną historia niesłusznie oskarżonego więźnia, Tomasza Komendy, którego niedawno wypuszczono na wolność …
- Tak to już jestprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśNa pewne rzeczy wpływu nie mamy. Chcemy czy nie, dzieją się. Pytanie tylko, co z tym zrobimy? Wiersz na marzec. PocztówkaNie wolno patrzeć CiNa mnieOtwartymi ustamiI mówić Ci do mnieNie …
- Na zdrowie!przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśJako studenta miałam okazję uczestniczyć w wielu interesujących zajęciach. W zeszłym roku uczyłam się przydatnej, jak sądzę, umiejętności pisania przemówień. Z racji swojego kierunku studiów, chciałabym przedstawić owoc mojej półrocznej …
- Przyjaciel kobietyprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśBardzo cieszy mnie fakt, że internet umożliwia nam dostęp do wszystkich dobrodziejstw tego świata. Gdyby sto lat temu powiedzieć jakiemuś człowiekowi, że w XXI wieku informacje z jednego końca naszej …
- Żadnych granicprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPamiętacie eurowizyjną piosenkę Ich Troje z 2003 roku, Keine Grenzen? Czerwonowłosy lider zespołu śpiewał o tym, że wszyscy jesteśmy jednością i nie dzielą nas żadne mury. Nie wiem czy miał …
- A gdyby ona…przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśSpojrzeniem, ustami, gestykulacją mówić można. Można też mówić słowami, zamkniętymi w pudełku kilku linijek tekstu. Zapraszam do przeczytania kolejnego wiersza mojego autorstwa. Gdyby ona Przez jak straszliwe męski …
- Chory duch w zdrowym ciele?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśRuch, aktywność fizyczna to same pozytywne korzyści. Dzięki temu zyskujemy siłę, wytrzymałość, szczupłą sylwetkę i łatwiej przezwyciężyć nam różne choroby. Jednak obecny “boom” na ruch może u niektórych powodować ból …
- Dzika różaprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśKażdy chce być dobrze postrzeganym. Każdy chce być kimś ważnym. Bierze się to z potrzeby aprobacji i poczucia własnej wartości. Zdarza się jednak, że uznanie w oczach innych nas przeraża …
- Ku szczytowiprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśTematyka górskich wypraw nie jest mi znana. Przyznam, że oprócz nazwiska Kukuczki, nie potrafiłabym wymienić innych zdobywców górskich szczytów. Ostatnie wydarzenia z udziałem polskich himalaistów sprawiły jednak, że postanowiłam zadumać …
- Atak Panikiprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśTo co przydarza się niespodziewanie może albo uszczęśliwić, albo wywołać… niekontrolowany wybuch? “Atak paniki” jest jak maść rozgrzewająca. Początkowo intryguje, ale nie chcesz jej używać, oglądając zwiastun. Kiedy jednak skupisz …
- Niepostrzeżenieprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśKolejny rok rozpoczął się już na dobre. Jesteśmy za połową miesiąca. Idealny czas na poezję. Przedstawiam Wam najnowsze moje “dziecko”, napisane zaledwie kilka tygodni temu. Świeże, tegoroczne słowo. Niepostrzeżenie Czasem, …
- Przestrzeńprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśJest takie miejsce w każdym z nas, które jest puste. Naszym celem jest wypełnienie go. Gdzie to miejsce się znajduje? Po co ono jest? Jak je napełnić? Znasz to – …
- Wicked Gameprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśKiedy rok temu publikowałam pierwszy post, nie sądziłam, że prowadzenie bloga tak bardzo odmieni moje życie. Jeszcze raz dziękuję za – statystycznie – ponad pół tysiąca odsłon miesięcznie. Może to …
- Que sera, sera…przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśKoniec roku to zawsze czas podsumowań i planów na najbliższą przyszłość. Chciałabym zatem podsumować pierwszy rok moich blogerskich działań 🙂 Kiedy patrzę na listę sześciu najchętniej czytanych przez Was postów, …
- Jest taki dzieńprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPierwsze czekoladowe Mikołaje na sklepowych półkach pojawiły się już kilka miesięcy temu. Niedługo potem w telewizji zobaczyć można było bożonarodzeniowe reklamy, a w radiu usłyszeć świąteczne piosenki. Witryny sklepowe przystroiły …
- Dobrze, że dzisiaj jest dziśprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśCzasami nie doceniamy chwili obecnej. Patrzymy w przeszłość, nie mając pojęcia o tym, że jutro też może być inaczej. Czas na poezję. Jeszcze wczoraj Jeszcze wczoraj bym nie pomyślałaże serce …
- Pan tu nie stał!przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPamiętam jak będąc w szkole podstawowej uwielbiałam oglądać reklamy w telewizji. Po latach wiele z nich nadal widnieje w mojej pamięci. Szczególnie utkwił mi w niej spot dotyczący wafelków Prince …
- Skłamałam ot tak, całkiem niewinnieprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśStatystycznie kłamiemy dwa razy dziennie. W różnych sprawach. Niektóre z naszych nieszczerych słów są bardziej, inne mniej istotne. Jednak zawsze kłamiąc, oszukujemy. Może nam się wydawać, że kłamstwo to drobnostka. …
- Upadek?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśJakiś czas temu, w sferze popkultury, dopadł nas szał. Szał ciał – można powiedzieć. Wszystko było szare: książki, seanse filmowe w kinach, księgarnie, kolekcje ubrań… wszystko miało związek z Christianem …
- Czy widzisz to co ja?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśListopad jest szary. Dzisiaj nawet i czarny. Pędzimy do sklepów, aby niczym zwierzęta zapolować na coś, co niekoniecznie jest nam potrzebne. Chcemy przyozdobić się, ubrać – zakryć nagość i tego, …
- Black Velvetprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśKiedyś spojrzenie nocną porą w niebo powodowało napływ do mych oczu łez. Dzisiaj na szczęście już nie. Dorosłam i pokochałam takie niebo: pełne gwiazd, czerni i królującego wtedy księżyca. Zapraszam …
- Moje Wielkie Japrzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśWyobraź sobie, że stoisz wśród wielu ludzi. Wszyscy na Ciebie patrzą. Niestety jest coś, co was poróżnia. To poglądy, wygląd, sposób bycia. Czy w dyskusji tej z dumą będziesz mówić …
- Frankenstein z rozumemprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśDzisiaj obchodzimy święto Wszystkich Świętych, czyli osób, które odeszły już do wieczności. Świętujący dziś, swoim ziemskim życiem zaświadczyli o wyróżniającej ich wyjątkowości. Nie chciałabym w tym wpisie odnosić się do …
- Czy cierpisz na życiową bezsenność?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśCierpieć na cierpienie jest ogromnym nieszczęściem, szczególnie jeśli chodzi o życiowy sen. Wbrew pozorom, brak egzystencjalnego snu nie jest spowodowany czynnikami biologicznymi. Można śnić na jawie, ale można też nie …
- Jabłka z cynamonemprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśJesień, złota jesień. A jednak ją kocham. Tlące się ciepło Słońca, złoto koron drzew. Oko cieszą kolorowe wrzosy, podniebienie – dyniowe przysmaki, a trawa otula się kołdrą rudych liści. Magiczny …
- Przewartościowanieprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśOd jakiegoś czasu zauważam w wielkim worku zwanym Internetem, tendencję do tworzenia memów na temat kobiet i ich specyficznych cech. I one są faktycznie zabawne, jednak oprócz śmiechu, wywołują we …
- Na wspakprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPodczas ostatniej podróży moje oko przechytrzyła iluzja optyczna. Jadący na lawecie tir bez przyczepy, przez dłuższą chwilę zdawał się jechać po prostu tyłem. Dopiero kiedy zmniejszyłam dystans miedzy swoim samochodem …
- Będąc jak Raymond Babbitprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśOstatnio wiele myślałam o wydarzeniu sprzed dwóch lat. Pamiętam, jak w 2015r. na jednym z popularnych portali przeczytałam artykuł o dziewczynie z zespołem Downa, która została profesjonalną modelką. I wtedy …
- Girls just want to have…przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśWrześniowa sukienka wierszem pełnym sercowych rozterek ozdobiona :). Kiedy pierwsze podrygi jesiennej pogody za oknem, zapraszam do przeczytania kolejnego mojego wiersza. Może dowiecie się, czego tak naprawdę pragną dziewczyny …
- Czy “Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie”?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśW jednym pomieszczeniu siedzi paczka znajomych, mężczyźni jak i kobiety. Wszyscy naprawdę dobrze się znają. Padają żarty, złośliwe uwagi przesiąknięte humorem, ktoś coś palnie, zrodzi się interesująca dyskusja. Przyjaciółki porozumiewawczo …
- Żegnaj, _ato…przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśZa oknem pierwsze jesienne liście tańczą z letnim wciąż wiatrem. Tę niesamowitą parę oświetlają nieśmiało przebijające się promienie słońca. Odlatujące, żegnające się z nami chmary ptaków, swoimi skrzydłami przygrywają im …
- Mózg czy uroda?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśPrzewijam tablicę na Facebooku milion razy dziennie. Pośród tych, polubionych przeze mnie stron, od czasu do czasu natknę się na reklamę lub posty udostępnione przez znajomych. A wśród wszystkich tych …
- Czarno to widzęprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśKiedyś w Internecie przeczytałam fascynującą informację. Otóż, na jednej ze stron, takich z poradami dla kobiet, widniała wiadomość, iż to, jakiego koloru są pomalowane kobiece paznokcie nie jest przypadkiem. Czy …
- Z pasjąprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśLudziom południa zazdroszczę, a jednocześnie boleśnie współczuję ognistego temperamentu. Tego, że emocje owładają ich serca i przelewają się na ciało, mowę, spojrzenie i działanie. Czytać z nich można, jak z …
- Czasem słońce, czasem deszczprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśCzas nas uczy pogody. Wiele w tym prawdy. Dlaczego? Kiedy doskwierają upały, z utęsknieniem wypatrujemy kropli deszczu odpijających się z charakterystycznym dla siebie dźwiękiem o suchą ziemię. Kiedy w końcu …
- 4 VIII 1944przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśO czym myśli człowiek w ostatniej chwili swego życia? Na co patrzy, gdy ciało przestaje walczyć ze śmiercią? Czy się boi? Ja bym się bała… Kiedy umierał, miał dokładnie tyle …
- Chłopaki nie płacząprzez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśJak pochodzenie kobiet przypisuje się zesłaniu ich z planety Wenus, a mężczyzn z Marsa, tak i w rzeczywistym odzwierciedleniu zachowań obojga płci, można dostrzec pewne różnice. Było o kobietach, więc …
- Bo czy można?przez SpoTKANI Ewa Rygalik-BanaśZapraszam – letnia odsłona mojej twórczości. Bo czy można? Ach, bo czy można marzyć o miejscu w którym nigdy się nie było? I czy można czuć coś do serca którego …
Czym jest Miętowy Kokos? Zawsze lubiłam obserwować ludzi, ich codzienne sprawy i rozmyślać. I tak te rozmyślania regularnie przelewałam na papier. Blog Miętowy Kokos powstał w 2017 r. jako wyraz moich refleksji. …


































































































